После окончания занятия Nike+ Running предложит вам оценить свое самочувствие. Программа показывает подробные данные по каждому занятию, позволяя сравнивать результаты прошлых забегов. Приложение Nike+ Running постоянно напоминает вам, что вы можете улучшить свои результаты, хоть на немного, но увеличить дистанцию или чуть-чуть прибавить в скорости. Это подстегивает к новым достижениям, к маленьким победам над самим собой.
Не забыты и любители бега в помещении на беговой дорожке. Для них предусмотрен специальный режим, который не считывает данные с GPS-приемника и не записывает трек трассы.
| Жанр | Здоровье и фитнес |
|---|---|
| Рейтинг | 4,4 |
| Установки | 10 000 000+ |
| Разработчик | Google Commerce Ltd |
| Русский язык | да |
| Оценок | 727 954 |
| Версия | 2.18.4 |
| Размер apk | Зависит от устройства |
Все больше людей используют для тренировок в спортзале не персонального тренера, а специальные компьютерные программы. Если хотите всегда оставаться в форме и соблюдать правильный режим тренировок, тогда установите на свое устройство приложение Nike RUN Club и виртуальный помощник будет всегда под рукой.
Зачем бегать с приложением в смартфоне?
Давайте рассмотрим, что же пользователь сможет получить от программы?
- Это персональный тренер, который будет вести подсчет данных: в программе есть дневник тренировок, ведение личной статистики, активность тренировок, отслеживание темпа, скорости и пройденная дистанция;
- В программе можно отслеживать результаты своих друзей и проводить своеобразные соревнования – это прекрасная мотивация для улучшения результатов;
- С помощью софта можно сэкономить много времени при ведении дневника тренировок, также не нужно будет самостоятельно анализировать и обрабатывать полученные показатели.
- Есть возможность бегать с аудиокомментариями известных тренеров и легкоатлетов Nike;
- Каждую неделю или месяц пользователь будет получать вызовы на преодоление новых дистанций;
- Персональный режим тренировок, который подходит вашему расписанию и режиму активности;
- За достижения вы будете получать награды и специальные бейджи;
- Во время пробежки друзья будут поддерживать вас;
- В любое удобное время вы сможете поделиться своими результатами с друзьями.
Если пользователь подключит к своему смартфону дополнительное устройство, например, Bluetooth smart, то получит полноценное устройство для бега с замером ЧСС. Многие программы могут синхронизироваться с фитнес-браслетом и подсчитывать частоту пульса. Почти все фитнес-программы поддерживают русский язык.
Приложение для бега NIKE+RUN
Самый удобный аналог RunKeeper – это NIKE+RUN. Софт имеет простой и понятный интерфейс, в нем нет лишних кнопок и функций. Пользователь сможет сохранить все данные после тренировки: маршрут, расстояние, время и скорость передвижения. NIKE+RUN обладает всеми привычными функциями, которые должны быть в приложениях такого рода. По голосованию пользователей это одна из самых лучших утилит, что помогают следить за режимом тренировок.
По желанию пользователь может подключить датчики пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов. В зависимости от того, какая версия софта у вас установлена, в нем будут добавляться новые функции. На Гугл Плей доступны версии для устройств Apple iOS и Android. С управлением программой не возникнет сложностей, так как она полностью поддерживает русский язык.
Инсталлируйте NIKE+RUN на свой смартфон, и каждая пробежка будет продвигать вас к достижению желаемого результата, ни один пройденный километр не будет упущен.
Отзыв №800. Приложение бегового сообщества Nike. ИДЕАЛЬНО! Начни бегать сейчас, не откладывай на потом!
________________________________Всем привет!_____________________________
ВЕСНААААА. Самое время начать приводить себя в порядок!)
Да, да, если начать сейчас, то за остаток апреля и май Вы еще успеете к началу пляжного сезона!)
Недавно я писала об экстренной эффективной диете, а сегодня хочу рассказать Вам о мобильном приложение Nike+ Run Club для Android. С данным приложением хочется бежать. )
Приложение Бесплатное, его можно скачать на Плей Маркете. Рейтинг данного приложения 4,4 и оно имеет более 10 млн. скачиваний.
С Nike+ Run Club я знакома уже более года. По осени попала на операцию, бегать прекратила как только стала к ней готовиться.(
Пробежала не один десяток километров.
Сезон 2018 открываю завтра. Т.к. только сошел снег и дороги города не полностью, но подсохли.
При открытии приложения появляются "срочные сообщения". Сегодня, к примеру, меня приветствовали "Вызовы". Тут можно поставить себе цель выполнить определенные условия, приобрести мотивацию.
Главное меню приложения выглядит так.
Во время пробежки каждые 5 минут или каждый километр приложение информирует (аудио) о темпе, времени пробежки и километраже. Голос информатора можно выбрать в настройках NRC, мужской или женский.
Так же будет возможность "забить" тренировку вручную, на случай, если геолокацию включить нет возможности или что-то пошло не так.
Так же можно ознакомиться с оф. хэштегами. По ним можно найти фото с пробежек людей со всего мира. Такая массовость, порой, очень стимулирует, чувствуешь себя частью одной большой команды.
В приложении можно отслеживать свои достижения.
С ним я могу составить себе программу по бегу и придерживаться ее (приложение вышлет напоминание, в случае пропуска внесения данных о тренировке).
Кстати, несомненным плюсом является и то, что в аккаунт приложения можно заходить с разных устройств и тренировки будут синхронизированы. Т.е., в случае, если у меня сел телефон, я могу позаимствовать телефон у мужа на 20-30 минут и пробежаться в удовольствие.)
Nike+ Run Club. Беги Форест.
Не стоит оправдываться, начни бегать не "с понедельника", а сегодня! Не обязательно бежать 4-5км., достаточно 1,5-2 км., для начала.
Результат таких кардио тренировок не заставит себя долго ждать. Я не говорю о сбросе веса (сжигание жира начинается после 40 минут тренировки, меня хватает максимум на 30 минут), но после пробежек чувствуешь себя легкой, дышишь иначе, ноги становятся более подтянутыми, да и наблюдение за утренним весенним городом бодрит, могз отдыхает, а ноги работают.
В процессе бега можно обдумать массу всяческих вопросов, спокойно, на свежем воздухе.
Рекомендую к установке Nike+ Run Club, это самое лучшее приложение, из массы тех, которые я перепробовала.
Обновление от 07.05.18.
Прошел месяц, как я возобновила бег. Много на себя не беру, 2-3 км. для меня норма. Но уже с такими начинаниями я все же сбросила 2кг.!)
Так выглядит описание оконченной пробежки. Если забить в поиск хэштег NRC, то можно увидеть много фоток с логотипом nike и отображением данных пробежки прямо на фото. У меня этой функции почему-то нет. Уже переустановила приложение, н не помогло. Написала в службу поддержки приложения в ВК.
Кстати, бегаю я с бутылочкой из Фикс Прайс. 
Всем весеннего настроения! Ваша Нюшка.